亲友得乳癌,关心的话怎幺说?

2019-11-30 497 views
亲友得乳癌,关心的话怎幺说?

当亲友不幸患上乳癌,经历生命低落、焦虑之际,「不要再哭了!」、「怎幺会生病?」这些脱口而出的安慰话,却可能成为刺伤他们的地雷,为了避免二度伤害,关心该怎幺表达? 


从触摸到乳房硬块的瞬间,乳房患者从此进入载浮载沉的情绪之中,随时会出现对上天试炼的不满、对生命不确定感的恐慌、对治疗病程的焦虑不安,连旁人的关心之语,都可能成为他们心情沮丧的因素之一。身为亲密家人及闺房好友该如何做,才能让亲友接受罹癌事实,走出心里阴霾,积极展开抗癌疗程?

设身处地同理关心
勿在伤口洒盐

中华民国乳癌病友协会祕书长林葳婕以过来人身分衷心建议,照顾乳癌患者的首要任务是建立同理心,毕竟乳房对一个女人来说,不单单是一个器官,是集女人性感、为人妻、为人母的社会表徵,罹患乳癌后,有感乳房象徵意义尽失,进而牵动微妙情绪,常会低落到不能自己。

马偕纪念医院精神科临床心理师詹美玉表示,乳癌病患同时面临死亡威胁及身形破坏两种冲击,所承受的焦虑、忧郁等负面情绪相对沉重。美国死亡学研究开拓者库伯勒.罗斯医生(Elizabeth Kubler-Ross)在《论死亡与临终》着作中,提出负面情绪的5种历程。

第1阶段》否认及孤离
怎幺可能是我,一定是医师检查错了。

第2阶段》愤怒
确定罹癌事实后,开始抱怨、愤怒,怪自己没有好好照顾自己、怪先生没有早先发现。

第3阶段》讨价还价
怪上天太不公平,出现讨价还价的难受情绪。

第4阶段》沮丧
心里无法得到平衡时,陷入无法收拾的沮丧地步。

第5阶段》接受
最后在无可奈何之下,接受生病事实,进行治疗。

詹美玉解释,乳癌患者一样会经历这5种情绪,但不会依序而来,而是反覆起落的过程,虽会随着时间增长趋缓,但浮动依旧。

林葳婕祕书长表示,身为家属或朋友,如果能够设身处地了解患者治病历程、内在的想法及情绪,就比较能够将心比心接受她们波涛汹涌的情绪,所说的任何一句话或一个动作都秉持谨慎再三,不任意脱口而出的原则,就能避免在伤口上撒盐后情绪溃堤。

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